在素食主義中，維持適當的蛋白質攝取量是非常重要的。因為蛋白質能夠幫助您感到飽足，並且可以促進肌肉的生長和修復。選擇高蛋白質素食食品，如豆類、堅果、豆腐、蘑菇等，可以幫助您減少飢餓感。
09
4 月
4 月
Tag Archives: 蔬食漢堡
03
4 月
4 月
每天在食物和歡笑的人群內穿梭，是最打動人心的工作，只因 ” 美好的食物聚集人群” 。每回在店裡碰到令人感動的人事物，我都會記錄下來，每一次拿出來回味，都是令人愉悅的回憶。
26
3 月
3 月
如果有一種肉，不用經過不人道的宰殺，不會傷害數以萬計的動物，不會造成過度養殖而形成碳排放危機和溫室效應，可以更有效的阻止食物過剩的危機。這不是植物肉、也不是素食，而是從真實的動物細胞長成的，不只吃起來像肉，是真的肉！
19
3 月
3 月
Chick-fil-A是一家美國的連鎖速食店，連續八年獲得美國消費者滿意指數最高分，分數甚至比第二名的Chipotle高出4分，比最後一名的麥當勞高出13分，並連續六年被福布斯(forbes)雜誌評為美國最喜愛的餐廳連鎖店。
15
2 月
2 月
讓我想享推出新菜單囉!趕快來享受最新推出的泰式美食吧!
05
2 月
2 月
每天在讓我想享熄燈後，都會回顧一下今天每分每秒在店內的時刻，除了忙裡忙外之外，我最大的滿足是每個來店裡用餐的你們。
29
12 月
12 月
這是我第一次碰到一個人一次就點了飯、麵、拼盤、漢堡和四杯飲料的客人，當天她破了『讓我想享』個人單次點餐的紀錄。
25
12 月
12 月
不論你是否剛進入全素食或蔬食食物的領域，你應該可能會自問 ：「我應該每天吃多少量的各式蔬食來達成我一日所需的營養？」
11
12 月
12 月
有些人會把要選擇全素飲食的人與健康飲食畫上等號，但是扣除掉私人或宗教因素以外，Vegan真的進入健康的殿堂嗎? 除了素食，你更需要了解是~
04
12 月
12 月
來小巨蛋看Superjunior的澎湖女孩，因為沒有訂到今天的位置，於是特地在演唱會結束後來外帶喜歡的餐點…